Тип кожи: как определить свой и подобрать уход правильно

Ваш тип кожи, это основа всего ухода — от очищения до солнцезащиты. Без понимания своего типа вы тратите деньги на средства, которые не работают, и рискуете раздражением, сухостью или высыпаниями. Также известен как кожный тип, он определяет, как ваша кожа реагирует на продукты, погоду и даже стресс. Это не просто маркетинговый термин — это ваша биологическая реальность.

Если вы думаете, что у вас жирная кожа, но постоянно чувствуете стянутость после умывания — возможно, вы просто пересушиваете её. А если у вас появляются шелушения даже на лету, это может быть не сухость, а чувствительная кожа, реагирующая на ароматы, спирт или даже воду с высоким уровнем жесткости. Она не всегда выглядит как «нормальная» — часто её путают с обезвоженной или раздражённой. А комбинированная кожа, когда Т-зона жирная, а щёки сухие — это не ошибка, а стандартный тип у 70% женщин. Вы не одиноки, если у вас такая кожа — просто нужно учиться ухаживать за двумя зонами по-разному.

У сухой кожи, нет жира — и это не значит, что ей не хватает воды. Ей нужно восстанавливать липидный барьер, а не просто наносить кремы. А у жирной кожи, проблема не в избытке влаги, а в чрезмерной выработке себума — и часто именно агрессивные средства её только усугубляют. Вы не можете «вылечить» жирную кожу отшелушиванием, как будто это прыщ. Это как пытаться вылечить жирный суп, выливая из него масло — он просто станет ещё хуже.

Сегодня в подборке — всё, что реально помогает. Вы найдёте, как правильно увлажнять кожу с акне, не пересушивая её, как выбрать SPF для кожи головы, если у вас жирные корни, как использовать ретинол без покраснений, и почему гиалуроновая кислота не спасёт сухую кожу, если барьер повреждён. Здесь нет советов «просто пейте воду» — только конкретные действия, основанные на том, как ваша кожа работает на самом деле. Всё, что вы найдёте ниже — проверено в реальных условиях, не на моделях, а на людях, которые просто хотят, чтобы их кожа перестала капризничать.