Кислоты для кожи: какие выбрать, как использовать и что важно знать

Кислоты для кожи — это не химия из лаборатории, а кислоты для кожи, естественные или синтетические соединения, которые мягко отшелушивают, выравнивают тон и стимулируют обновление клеток. Также известны как химические пилинги, они работают не за счёт агрессии, а за счёт точного воздействия на верхние слои эпидермиса. Если раньше их считали только для профессиональных процедур, то сейчас они — основа домашнего ухода. Главное — не переборщить и не путать типы.

Самая известная из них — гликолевая кислота, AHA-кислота, получаемая из сахарного тростника, которая эффективно убирает шелушение и осветляет пигментацию. Она подходит для сухой и обезвоженной кожи, но требует осторожности при чувствительности. А если у вас жирная кожа с черными точками — ищите BHA-кислоты, в частности салициловую, которая проникает в поры и очищает их изнутри. Это не просто отшелушивание — это профилактика акне. И не забывайте про гиалуроновую кислоту, которая не отшелушивает, а удерживает влагу, как магнит. Её можно использовать даже после пилинга, чтобы смягчить раздражение.

Многие думают, что кислоты — это раз в неделю и всё. Нет. Они работают как накопительный эффект: 2–3 раза в неделю, с правильным очищением и обязательным SPF днём. Без защиты от солнца даже самая мягкая кислота может усилить пигментацию. И да, если кожа краснеет, щиплет или шелушится сильнее обычного — это не "очищение", это сигнал о перегрузке. Лучше снизить частоту, чем рисковать барьером.

В этом сборнике вы найдёте всё, что нужно знать, чтобы не просто пробовать кислоты, а использовать их с умом. От пошаговой подготовки кожи до выбора средств, которые не вызовут реакции. Здесь — про гликолевую кислоту, про салициловую, про то, как сочетать их с ретинолом и ниацинамидом, и даже про то, почему гиалуроновая кислота — ваш союзник, а не конкуренция. Ни одного "как-то так". Только конкретные советы, основанные на реальных данных и практике. Что работает. Что нет. И почему.