Уход за руками: как сохранить кожу и ногти здоровыми

Когда мы думаем об уходе за кожей, чаще всего вспоминаем лицо. Но уход за руками, ежедневная практика, которая защищает кожу от внешних агрессоров, увлажняет и предотвращает старение. Также известен как уход за кистями, он — не роскошь, а необходимость, особенно если вы часто моете руки, работаете с химикатами или живете в холодном климате. Кожа на руках тоньше, чем на лице, и лишена сальных желез, которые бы естественно увлажняли её. Без правильного ухода она трескается, шелушится, становится грубой — и это не просто некрасиво, это болезненно.

Важно понимать: уход за ногтями, комплекс мер, включающий увлажнение кутикулы, бережное снятие гель-лака и защиту от ломкости. Также известен как уход за ногтевым ложем, он тесно связан с уходом за кожей. Если вы сдираете гель-лак без ремувера, если не наносите крем после мытья рук, если игнорируете сухую кутикулу — вы рискуете повредить ногтевую пластину. Мастера знают: здоровые ногти начинаются с увлажнённой кожи вокруг них. И да, это работает даже если вы не носите маникюр. Просто чистые, ухоженные руки — это признак заботы о себе, а не о стиле.

Частая ошибка — думать, что один крем для рук подойдёт всем. На самом деле, если у вас сухая кожа, вам нужен крем с церамидами и маслом ши. Если вы часто моете руки — крем с пантенолом и гиалуроновой кислотой. А если вы делаете маникюр дома — без фольги и качественного ремувера вы не избежите повреждений. Всё это — не теория, а практика, которую вы найдёте в статьях ниже. Здесь вы узнаете, как правильно снимать гель-лак, какой крем действительно убирает трещины, почему SPF на руках тоже важен и как не превратить уход в ещё одну трату времени. Всё — без воды, без фокусов, только то, что работает.