Очищение лица: как правильно и что нужно знать

Когда речь заходит о очищении лица, процесс удаления загрязнений, макияжа и излишков себума с поверхности кожи. Также известно как первый шаг ухода, оно не просто готовит кожу к дальнейшим процедурам — оно решает, будет ли ваш крем работать или просто лежать сверху, как маска. Многие думают, что если кожа не жирная и не выглядит грязной, то очищение — необязательно. Это ошибка. Даже если вы не макияж, кожа накапливает пыль, пот, остатки солнцезащитных средств и загрязнения воздуха. Без глубокого, но бережного очищения все остальные средства — кремы, сыворотки, тоники — просто не проникают. Они работают, как будто на стекле: видно, но не помогает.

Существует три основных типа очищающих средств, продукты, предназначенные для удаления поверхностных и глубоких загрязнений с кожи лица. Также известны как Cleansers, они включают гели, молочко, масла и бальзамы. Выбор зависит от типа кожи: жирной подойдут гели с салициловой кислотой, сухой — молочко с маслами, а чувствительной — мягкие бальзамы без спирта. Главное правило: не переусердствуйте. Дважды в день — утром и вечером — достаточно. Частое мытье с мылом или скрабами только разрушает защитный барьер, и кожа начинает вырабатывать больше жира, чтобы компенсировать сухость. Это как сжигать топливо, чтобы согреться — в итоге становится холоднее.

Не забывайте про тоник, жидкость, которая завершает процесс очищения, удаляя остатки загрязнений и восстанавливает pH кожи. Также известен как послеочищающий этап. Он не должен быть спиртовым и щипать. Современные тоники — это увлажняющие, успокаивающие или слабо эксфолиирующие средства, которые помогают коже перейти к следующему шагу: сыворотке или крему. А вот скраб, средство с абразивными частицами для механического отшелушивания. Также известен как физический пилинг, — нужен не каждый день. Достаточно 1–2 раза в неделю, особенно если вы используете химические пилинги (ретинол, гликолевую кислоту). Слишком частое отшелушивание — это как чистить зубы щеткой с жесткой щетиной: рано или поздно десны начнут кровоточить.

Очищение лица — это не про то, чтобы кожа «сверкала». Это про то, чтобы она дышала, не перегружалась и не раздражалась. Если вы увидели, что после умывания кожа стягивается, краснеет или шелушится — значит, вы выбрали не то средство. Или моете слишком часто. Или используете воду слишком горячую. Простые вещи, но они решают больше, чем дорогие сыворотки. Ни один крем не спасет кожу, если она не очищена правильно. Вот почему в подборке ниже — только проверенные способы, реальные советы и разборы средств, которые действительно работают, а не просто красиво упакованы. Здесь вы найдете, как выбрать средство под свой тип кожи, как не ошибиться с частотой использования и почему некоторые «натуральные» методы могут навредить больше, чем пользы принесут.