АНА-кислоты: что это, как работают и какие средства выбрать

Когда речь заходит о АНА-кислоты, это водорастворимые кислоты, полученные из натуральных источников, которые отшелушивают верхний слой кожи, ускоряя обновление клеток. Также известны как альфа-гидроксикислоты, они — один из немногих ингредиентов, который реально работает без инъекций и процедур. В отличие от агрессивных пилингов, АНА-кислоты мягко снимают омертвевшие клетки, открывая под ними свежую, ровную кожу. Их используют не только для борьбы с тусклостью, но и для уменьшения мелких морщин, выравнивания тона и даже улучшения текстуры кожи после акне.

Самая известная из них — гликолевая кислота, производная сахарного тростника, которая проникает глубже других и дает быстрый эффект. Она есть в тониках, сыворотках и даже в домашних пилингах. Но есть и другие: молочная кислота (мягче, подходит для чувствительной кожи), винная и лимонная кислоты — они тоже входят в составы, но реже. Главное — не путать их с BHA (салициловой кислотой), которая работает внутри пор, а АНА действуют на поверхности. Их эффект накопительный: первые изменения видны через 2–4 недели, а стойкий результат — после 2–3 месяцев регулярного использования.

Но тут есть подвох: если использовать АНА-кислоты неправильно, кожа может сгореть, покраснеть или стать еще сухой. Они делают кожу более уязвимой к солнцу — значит, SPF каждый день обязателен. И не нужно наносить их вместе с ретинолом или витамином С: это перегрузка. Лучше начинать с 5% концентрации 2–3 раза в неделю, а потом постепенно увеличивать. Главное — слушать кожу. Если появляется жжение, покалывание — это нормально. Если боль, шелушение, зуд — значит, пора остановиться и вернуться к увлажнению.

В наших статьях вы найдете всё, что нужно знать, чтобы использовать АНА-кислоты без ошибок. Как выбрать средство, чтобы оно не сушит, а увлажняет? Как сочетать их с гиалуроновой кислотой, ниацинамидом и SPF? Почему гликолевая кислота — самая популярная, и когда лучше взять молочную? Мы разобрали реальные средства, проверенные на коже, и объяснили, что работает, а что — просто маркетинг. Здесь нет воды, только конкретика: как часто применять, в каком порядке наносить, какие составы избегать и как не испортить кожу, пытаясь её «улучшить».