Когда речь заходит о защите от солнца, это средство, которое блокирует вредное УФ-излучение и предотвращает повреждение кожи. Также известно как SPF, оно — не опциональный шаг, а базовая необходимость, как чистка лица утром. Многие думают, что SPF нужен только на пляже или в жару. Но солнечные лучи работают даже в пасмурный день, через окно и зимой. Без защиты кожа стареет быстрее, появляются пигментные пятна, а риск рака кожи растёт — особенно если вы забываете про пробор, уши или губы.
Настоящая защита от солнца, включает в себя не только крем на лицо, но и средства для кожи головы, шеи, рук и даже губ. Это не просто один продукт — это комплексный подход. Например, если вы носите открытую прическу, кожа головы и пробор подвергаются прямому воздействию УФ-лучей. Без SPF там могут появиться ожоги, шелушение и даже пигментация, которую потом сложно убрать. Губы — ещё одна зона, которую часто игнорируют. Они тонкие, без сальных желез, и без бальзама с SPF быстро трескаются и стареют. А если у вас акне — это не повод отказываться от SPF. Современные некомедогенные формулы не забивают поры, а защищают от поствоспалительной пигментации, которая остаётся после прыщей.
Выбор SPF — это не про бренды, а про состав и применение. Нужно смотреть на широкий спектр (UVA+UVB), на SPF 30 или выше, на текстуру, которая не липнет и не оставляет белый налёт. Но самое главное — наносить его правильно. Многие наносят слишком мало, не обновляют через 2–3 часа, забывают про зоны за ушами и под подбородком. И да — SPF должен быть последним шагом ухода, а не последним шагом макияжа. Он работает только если его не закрывают пудрой или тональным кремом без защиты.
В этом сборнике вы найдёте честные советы: как выбрать SPF для чувствительной кожи, почему некоторые кремы с SPF не работают, как наносить его на кожу головы, чтобы не испортить волосы, и как избежать распространённых ошибок, которые делают защиту бесполезной. Здесь нет пустых рекомендаций — только то, что проверено на практике, с реальными примерами и без воды.
Кожа вокруг глаз тоньше и уязвимее, чем на других участках лица. Без правильной защиты от солнца она стареет в 2-3 раза быстрее. Узнайте, как правильно сочетать крем для глаз и солнцезащитный крем, чтобы избежать морщин, раздражения и даже рака кожи.
