pH кожи: как он влияет на уход, макияж и здоровье кожи

Когда вы наносите крем, тоник или даже умываетесь, вы не просто увлажняете кожу — вы влияете на её pH кожи, уровень кислотности, который должен оставаться в диапазоне 4.5–5.5, чтобы кожа оставалась здоровой и защищённой. Также известный как кислотность кожи, этот показатель — как внутренний компас, который говорит, какая косметика работает, а какая просто травмирует ваш барьер. Если pH поднимается до 6.5 и выше — кожа становится уязвимой к бактериям, воспалениям, сухости и даже ускоренному старению.

Всё, что вы наносите на лицо — от дешёвого геля до дорогого сыворотки — должно соответствовать этому балансу. Слишком щелочные очищающие средства (например, мыло с pH 9–10) стирают защитную плёнку, как если бы вы каждый день мыли руки содой. А кислотные пилинги, ретинол и ниацинамид — они работают только если кожа не разрушена. Если ваша кожа краснеет после любого средства, шелушится, или макияж ложится неровно — это не «чувствительность». Это барьер кожи, защитный слой, который удерживает влагу и отталкивает вредные вещества в критическом состоянии. Его можно восстановить, но только если перестать использовать средства, которые его убивают.

Вот почему в подборке ниже — не просто «лучшие кремы» или «новинки 2025». Здесь — конкретные разборы: как гиалуроновая кислота в бальзамах работает только при правильном pH, почему масла для проблемной кожи могут быть как спасением, так и бедой, и как SPF на кожу головы не защищает, если вы используете шампунь с сульфатами. Вы найдёте объяснения, почему ретинол вызывает жжение у одних и не трогает других, как ниацинамид укрепляет барьер, а не просто «увлажняет», и как выбор консилера под глаза зависит от состояния кислотности кожи. Всё это — не теория. Это то, что реально влияет на то, как ваша кожа выглядит утром, через час после макияжа и через год.