Косметика с ниацинамидом: что это, как работает и какие средства выбрать

Когда речь заходит о ниацинамиде, это форма витамина B3, которая активно работает на клеточном уровне, чтобы улучшить здоровье кожи. Также известный как никотинамид, он стал одним из самых популярных ингредиентов в уходе за кожей — не потому что модно, а потому что реально работает. Он не маскирует проблемы, а лечит их изнутри: укрепляет барьер, снижает воспаление и уменьшает излишний блеск. Если вы давно ищете что-то, что поможет и с покраснениями, и с тусклым тоном, и с расширенными порами — ниацинамид может стать вашим новым лучшим другом.

Этот ингредиент не работает в одиночку. Он отлично сочетается с гиалуроновой кислотой, веществом, которое притягивает и удерживает влагу в коже, усиливая увлажнение без жирности. Также он хорошо работает рядом с ретинолом, активным компонентом, который ускоряет обновление клеток — ниацинамид смягчает его раздражающее действие, делая его переносимым даже для чувствительной кожи. Не стоит смешивать его с витамином C в высоких концентрациях — это может снизить эффективность обоих, но в современных формулах производители уже учли этот нюанс.

Ниацинамид не требует сложного ухода. Его можно использовать утром и вечером, даже если у вас жирная или склонная к акне кожа. Он не комедогенен, не вызывает шелушения и не делает кожу чувствительной к солнцу — наоборот, помогает укрепить защиту. Важно: эффект не мгновенный. Первые изменения появляются через 2–4 недели, а полный результат — через 8–12. Если вы ждете чуда за день — это не про него. Но если вы готовы к постепенным, но устойчивым улучшениям — он стоит того.

В нашей подборке вы найдете реальные обзоры средств с ниацинамидом: от бюджетных тоников до профессиональных сывороток. Мы разобрали, какая концентрация работает лучше всего, какие бренды не обманывают, и где можно найти продукты, которые действительно меняют кожу — без переплаты за маркетинг. Вы узнаете, как сочетать ниацинамид с другими активными ингредиентами, чтобы не перегрузить кожу, и какие ошибки чаще всего делают новички. Здесь нет пустых обещаний — только то, что работает на практике.