Мешки под глазами у женщин, мужчин: причины появления и лечение. Мешки под глазами Какие бывают мешки под глазами

Если под глазами появились отеки, лицо будет выглядеть утомленным и более старым. Это явление может быть связано с безобидными и естественными процессами в организме, но может быть и симптомом серьезных заболеваний. В одних случаях справиться с ситуацией помогут народные рецепты, а в других – придется прибегнуть к помощи специалиста.

Мешки под глазами часто появляются у людей, которые не соблюдают режим сна и отдыха, злоупотребляют алкоголем, а также неправильно питаются. С возрастом отеки появляются все чаще. Но иногда набухание кожи появляется и у людей, ведущих здоровый образ жизни. Почему появляются мешки под глазами?

Распространенные причины

Появление отеков обусловлено скоплением большого количества жидкости, которая не распределяется равномерно, а скапливается в одном месте. Причин такого явления может быть очень много: от самых безобидных до серьезных и патологических. Поэтому, если набухание кожи не проходит в течение нескольких дней и его не удается убрать простыми народными средствами, лучше обратиться к специалисту и пройти обследование.

Многие люди не видят разницы между мешками и отеками. Хотя в бытовом понимании эти два понятия имеют одно и то же значение, на самом деле между ними есть отличие. Отеки – это патологическое скопление жидкости под или над глазами. А мешки – это дерматологическая проблема. Они представляют собой образовавшиеся складки кожи.

Существуют десятки патологических и непатологических причин развития отечности. Дефект обычно появляется справа и слева. Для начала рассмотрим перечень безобидных причин.

Неопасные

Если человек на протяжении дня пьет мало воды, организму начнет не хватать жидкости, из-за чего он будет ее запасать. Это может проявляться в виде отечности. Подобным образом организм реагирует и на раздражители, например, на плач. Усиленный прилив крови к глазам вызывает скопление жидкости в тканях клетчатки. Водяные мешки могут появиться и по другим причинам:

• Курение.
• Чтение.
• Вождение автомобиля.
• Переедание.
• Стрессы.
• Длительные головные боли.
• Пребывание на ветру, солнце.
• Излишние физические нагрузки или, наоборот, малоподвижный образ жизни.
• Частые перепады температуры окружающей среды.
• Работа за компьютером.

ВАЖНО! На состоянии области вокруг глаз негативно влияет недосыпание.

Многим людям знакомо, как после бессонной ночи появляются синяки и отеки под глазами. Если человек ведет ночной образ жизни, то это уж точно не способствует здоровому внешнему виду. При недосыпании возникает обезвоживание, и поэтому организм пытается удержать жидкость.

Отекшие круги под глазами появляются также в том случае, если накануне вечером человек плакал. Слеза содержит соль – вещество, удерживающее жидкость. Кроме того, соль раздражает кожные покровы, вызывая воспаление и припухлость.

Некоторые женщины допускают серьезную ошибку, когда перед сном не смывают косметику. Какой бы уставшей вы ни были, вы не должны лечь спать не умывшись. Если игнорировать это правило, кожа перестает дышать и наутро возникает припухлость.

Кроме того, не стоит наносить слишком большое количество косметики на область век, это вызывает закупорку пор и раздражение. И также важен момент в отношении того, чем смывать макияж. Не пользуйтесь в этих целях туалетным мылом. У вас должны быть специальные средства для демакияжа. Мыло сильно сушит кожу.

А из-за чего бывают отеки после сна? Если выпить перед сном много жидкости, велика вероятность возникновения утренней припухлости. Почки просто не успевают вывести из организма излишки выпитого, поэтому жидкость направляется к тканям. Не рекомендуется спать без подушки и тем более с опущенной головой. Из-за этого нарушается нормальный лимфатический и венозный отток от головы.

А какое отношение курение имеет к тому, что отекают веки? Табачный дым содержит большое количество ядовитых веществ. Это вызывает отравление организма и гипоксию.

Нельзя не упомянуть о пристрастии к соленой пище. При систематическом злоупотреблении солью жидкость плохо выводится из организма. Важно учитывать, что соленая пища вызывает жажду, отчего употребляет еще больше жидкости. Это вызывает сильную припухлость.

Большую роль в возникновении сильных отеков играют возрастные изменения. Кожным покровам человека преклонного возраста сложно поддерживать клетчатку и жировую ткань. К тому же с годами почки начинают хуже работать, из-за чего нарушается обмен воды в организме. Часто у пожилых людей наблюдается постоянная отечность век.

Регулярное употребление большого количества соленой пищи может привести к припухлостям под глазами

Чтение при плохом освещении и длительная работа за компьютером приводят к перенапряжению глаз. Это негативным образом сказывается на кровоснабжении век. В итоге внутриклеточная жидкость проникает в ткани век, из-за чего они и припухают.

У представительниц прекрасного пола темные мешки нередко появляются во время менструации. В этот период повышается уровень гормона эстрогена, который задерживает жидкость в организме.

При лишнем весе происходит нарушение водно-солевого обмена. Часть жидкости может скапливаться в окологлазничной области.

Склонность образования отечности под глазами объясняется особенностями строения ткани в этой зоне. Рассмотрим некоторые характеристики:

• Окологлазничная область снабжена огромным количеством кровеносных сосудов, в которых постоянно идет кровоток. Ток крови способствует возникновению припухлостей.
• Веки представляют собой участок с избыточной кожи, которая собирается в складки. Подкожные ткани в этой области рыхлые.
• При моргании и движении мимических мышц лица кожа вокруг глаз испытывает сильную нагрузку.
• В отличие от окологлазничной зоны, если под кожей лба, носа, щек скапливается жидкость, она быстро попадает в пространство около глаз.

Патологические

Мешки под глазами могут характеризовать следующие патологии:

• Гипотиреоз.
• Артериальная гипертензия.
• Левожелудочковая сердечная недостаточность.
• ОРВИ.
• Воспаление лицевого нерва.
• Халязион.
• Фурункулез.
• Гайморит.

Отеки под глазами могут симптомом самых разных патологий начиная от насморка и простуды и заканчивая фурункулезом и рожистым воспалением. При болезнях сердца и почек наблюдается не только отек лица, но и ног. Характерно появление и других симптомов, например, таких как боль в груди, одышка, тахикардия. Кожные покровы приобретают бледный или даже синеватый оттенок.

Если припухлость появилась, например, только под левым глазом, это говорит о нарушении кровообращения. В этом случае следует обратить внимание на такие симптомы, как головокружение, перепады давления, холодные конечности.

Если отеки появились вследствие контакта с аллергеном, вылечить их можно с помощью антигистаминных средств. В зависимости от частоты воздействия антигена, припухлость бывает периодической или постоянной. Состояние может усугубляться появлением сыпи на коже и сильного зуда.

При почечных заболеваниях отекают не только глаза, но и ноги, поясница, а также живот. Когда человек переворачивается во сне, скопления жидкости переходят из одной части тела в другую. При заболеваниях почек избавиться от мешков под глазами весьма сложно.

Появление отека только под правым глазом может указывать на нарушение кровообращения

Причины появления синяков и припухлостей могут крыться в физических травмах. Участвовать в драках больше склонны мужчины. Нос является уязвимой в этом плане частью тела, которая подвергается травмированию. Деформации могут привести к разрыву кровеносных сосудов и лимфатических капилляров.

Врожденное искривление носовой перегородки также является распространённой причиной мешков под глазами. В этом случае лечить проблему медицинскими препаратами нет никакого смысла. Пациентам показано оперативное вмешательство.

При заболеваниях печени помимо век, опухают руки, особенно пальцы. Появляется изжога, тошнота, желтушность кожи и глазных яблок, боль в правом боку. При повышении внутричерепного давления появляются головные боли и кровотечения.

Черные круги под глазами – это следствие слабости и растягивании стенок сосудов. Это вызывает нарушения в лимфо- и кровотоке. Для укрепления сосудов рекомендуется умываться холодной водой, а также протирать лицо кубиками льда.

Несимметричные отеки появляются при укусах насекомых, а также механических повреждениях. Если же человек исключает вероятность обоих причин, припухлость на одном глазу может появиться из-за таких заболеваний:

• Ячменя.
• Флегмоны.
• Полинейропатии.
• Опухоли.
• Пищеварительные расстройства.
• Межпозвоночная грыжа в шейном отделе позвоночника.
• Кавернозного синдрома.

Если отечность сопровождается покраснением, это может указывать на конъюнктивит – воспаление слизистой оболочки конъюнктивы. Краснота появляется при воздействии дыма, отравлении, а также алкоголизме.

Отеки у ребенка

Синие мешки под глазами могут появиться в любом возрасте и даже у маленьких детей. Если у взрослого человека подобное явление может быть связано со стрессовыми ситуациями или длительными нагрузками, то в детском возрасте это серьезно настораживает.

У детей до года появление припухлости в окологлазничной области могут указывать на следующее:

• Конъюнктивит.
• Ячмень.
• Синусит.
• Вирусные патологии.
• Нарушение водно-солевого баланса.
• Аллергическая реакция.
• Нарушение режима сна.

Внезапное появление отека, сопровождающегося покраснением глаз и выделениями из носа, чаще всего указывает на аллергическую реакцию. При набухании внутренних уголков глаз можно заподозрить непроходимость слезных каналов. Появление головных болей, дискомфорта в области поясницы, а также затруднений при мочеиспускании свидетельствует о проблемах с почками. Если говорить о детях школьного возраста, то ко всем вышеупомянутым причинам можно добавить большую нагрузку на глаза из-за занятий уроками.

В том случае, если отеки не проходят в течение недели, это может говорить о развитии таких патологий:

• Почечные или печеночные нарушения.
• Сердечная недостаточность.
• Повышение внутричерепного давления.
• ВСД (вегетососудистая дистония).
• Сахарный диабет.

Припухлость у детей может появляться после сна. Это связано с двумя причинами. Ребенок либо недосыпает, либо же спит сверх нормы. Во втором случае отечность объясняется длительным отсутствием опорожнения мочевого пузыря.

ВНИМАНИЕ! Отечность под глазами у детей считается нормальным явлением. Оно объясняется изменением в процессах кровообращения, происходящих после родов.

Срочно обратиться к врачу следует при появлении таких симптомов:

• Отек других частей тела.
• Боли в животе.
• Головные боли.
• Слабость, быстрая утомляемость.
• Непрерывное слезоотделение.
• Покраснение глазных яблок.

Грыжи под глазами

Под глазом есть полость, которая с внешней стороны прикрывается нижним веком. В этом месте может откладываться жировая ткань. У молодых людей такие лакуны отсутствуют. Однако с возрастом кожа век растягивается и подглазное пространство увеличивается.

Это приводит к нарушению лимфатического обмена и замедлению метаболических процессов. Жиры не успевают расщепляться и выводиться. Грыжи под глазами – это косметический дефект. Они не являются признаком патологий.

Исключением являются ситуации, когда жировые образования достигают больших размеров. В этом случае они начинают сдавливать слезные протоки, что вызывает нарушение циркуляции слезной жидкости.

ВНИМАНИЕ! Для того чтобы отличить грыжи от отеков, надавите пальцем на закрытый глаз. Мешки будут твердеть, набухать и увеличиваться в размере.

Подглазные грыжи могут появиться в результате следующих причин:

• Нервное истощение.
• Длительное пребывание под прямыми солнечными лучами.
• Гормональные сбои.
• Генетическая предрасположенность.
• Особенности анатомического строения черепа.
• Пристрастие к жирной, соленой, копченой пище.
• Постоянное зрительное напряжение.
• Хроническое недосыпание.
• Постоянное переутомление.
• Курение, алкоголизм.

На фото четко видно, что под грыжами откладывается жировая ткань

При грыжах отсутствуют офтальмологические патологии. При этом пациент может отмечать, что режим дня, рацион, количество нервных потрясений в последнее время остаются без изменений. А физиологических предпосылок для образования отечности нет.

Для грыж больших размеров характерно появление следующих симптомов:

• Непрерывное слезоотделение.
• Ухудшение зрения.
• Образования не увеличиваются и не уменьшаются в размере в течение дня. На их величину не влияет количество выпитой воды.
• Кожа приобретает синеватый, красноватый или сливовый оттенок.
• На веках виднеется сосудистая сетка.

ВАЖНО! Избыток жира вокруг глаз может носить врожденный характер. Из-за такой генетической предрасположенности уже в юношеском возрасте веки могут выглядеть опухшими.

Если грыжи образовались над глазами, визуально создается впечатление, что у человека уменьшился разрез глаз. Отечность затрагивает окологлазничную область по кругу.

Малярные (двойные) мешки

Малярными мешками, или суфами называют отеки, которые возникают не непосредственно под глазами, а располагаются чуть ниже, на скулах. Это явление не имеет патологического происхождения, а связано с возрастными изменениями. В основу развития суф ложатся дегенеративные процессы в тканях.

По сути, малярные мешки представляют собой выпирания жировых отложений. Они не вызывают никаких болезненных ощущений. Суфы могут появиться даже в детстве. Однако в этом возрасте они малы, невыразительны и до определенного момента остаются незаметными. Первые визуальные признаки обычно появляются после сорока лет. Больше подвержены образованию суф женщины.

Количество жира в области скул увеличивается с годами, и на этот процесс мы никак не можем повлиять. Однако есть ряд предрасполагающих факторов, которые могут его ускорить. К ним можно отнести:

• Резкий набор массы тела.
• Наследственная предрасположенность.
• Постоянные отеки, из-за которых кожные покровы растягиваются, а подкожное пространство увеличивается и заполняется жиром.

Суфы могут визуально увеличиваться из-за провисания кожи, которая с возрастом теряет свою упругость и эластичность. Избавиться от малярных мешков под глазами с помощью кремов и народной медицины не удастся. В этом случае, следует прибегнуть к косметическим процедурам. Большой популярностью пользуется термолифтинг. Подкожно-жировая клетчатка подвергается лазерному воздействию. При этом наружный слой эпителия не вскрывается.

И также врачи рекомендуют использовать лимфодренажный массаж. Процедура способствует усилению оттока лимфы, которая скапливается в малярных мешках. При выраженных отложениях результативным окажется только пластическая операция.

Самое главное

Мешки под глазами могут появиться у женщин, мужчин и даже грудных детей. У взрослых причины припухлости зачастую связаны с неправильным образом жизни. Недосыпание, переутомление, вредные привычки, погрешности в питание – все это негативным образом сказывается на внешнем виде. Недостаточное потребление воды и, наоборот, прием лишней жидкости часто приводят к возникновению мешков под глазами. Припухлости указывают и на такие серьезные патологии, как аллергия, нефрит, анемия, сердечная недостаточностью.

Отеки под глазами у грудничков – это вариант нормы. Припухлости, которые не проходят в течение недели, могут быть симптом вегетососудистой дистонии, сахарного диабета, заболеваний печени или почек. Грыжи в окологлазничной зоне – это косметический дефект. Он несвязан с патологическими процессами. Малярные мешки появляются с возрастом. Устранить их можно только с помощью косметических процедур или пластической операции. Самостоятельно бороться с припухлостью можно лишь в том случае, если она не вызвана серьезными патологиями.

Мешки под глазами представляют собой признак, который может стать сигналом к выявлению какой-либо болезни. Однако здоровые люди не застрахованы от их появления. Такой косметический дефект возникает из-за скопления жировой ткани, задерживающей в себе жидкие вещества. Мешки под глазами – это своего рода отёк, который сам по себе не опасен. Причин его образования достаточно много.

Основные причины возникновения мешков под глазами

Если причиной отечности под глазами стала накопившаяся жидкость, то это указывает на нарушение работы почек. При возрастных изменениях такой косметический дефект становится результатом снижения эластичности кожных покровов. Появление мешков под глазами, связанное с патологическим ростом тканей жирового типа вокруг глазниц, отмечается редко. Такое проявление связано с наследственными патологиями. Наиболее частыми причинами возникновения этих факторов являются :

• Неправильное питание. Соленые, копченые или чрезмерно приправленные блюда могут стать причиной накопления в организме воды. Тот же эффект наблюдается и от алкоголя. Кроме того, если человек мало употребляет жидкости, почки снижают свою активность, тем самым создавая в организме запас воды.
• Отсутствие полноценного сна. Если человек пребывает в состоянии сна менее 8 часов в сутки, его кожа теряет эластичность.
• Скачок таких гормонов, как эстрогены. Они препятствуют выводу жидкости из организма.
• Недостаток витамина В 5. При этом наблюдается такая симптоматика, как бессонница, усталость, боли мышц и головы, онемение ступней.
• Общие заболевания организма. Могут обнаружиться заболевания почек, печени или сердечно-сосудистой системы.
• Банальная аллергия. Если найти и убрать причину, приводящую к отеку, он пройдет сам собой.
• Патологические изменения зрительных органов. Это может быть блефарит, конъюнктивит, выворот века, склерит или птоз.
• Воспалительный процесс, расположенный в области пазух носа или ротовой полости. В данном случае отек проявляет себя как односторонний процесс.
• Физиология. Это может быть лишний вес или наследственный избыток жира в подкожной клетчатке.

Мешки под глазами также образуется если человеческий быт плохо налажен или при проявлении чрезмерного интереса к косметическим средствам.

Бытовые причины

Отечность как явление бытовое провоцируется такими факторами :

• Усталость глазных мышц от долгих нагрузок во время компьютерной работы, чтения или сосредоточения на мелких деталях.
• Отдых, прерываемый ночью или неправильная поза во сне.
• Плач, вызванный перенапряжением нервной системы.
• Нахождение там, где много дыма.
• Попадание в глаза инородных предметов или химикатов.

Если говорить о мешках под глазами при травмах, это своего рода защитная реакция, предотвращающая зрительные органы от механических воздействий. Однако такая реакция может привести к образованию инфекции.

Злоупотребление косметическими средствами

Женщины, неправильно пользуясь косметикой, создают дополнительные условия для возникновения мешков под глазами :

• Накладывание декоративной косметики толстым слоем и её неполное удаление с лица перед отдыхом.
• Использование неподходящих или некачественных средств.
• Злоупотребление увлажняющими кремами.
• Склонность к процедурам ботокса.

Данные факторы становятся причиной избыточного насыщения организма водой и нарушения лимфатического оттока.

Почему у здоровых людей появляются мешки под глазами

Злоупотребление солью и алкоголем – эта одна из причин, приводящих к образованию отеков у здоровых людей. При этом отечность проявляет в дневное время, практически отсутствуя вечером. Причиной мешков под глазами при отсутствии каких-либо заболеваний становится также недостаточный отдых, возрастные изменения и генетическая предрасположенность. Если говорить о чрезмерном пребывании на солнце, то мешки под глазами появляются как защитная реакция. Она заключается в том, что из-за пересыхания кожи под ней образуются дополнительные ресурсы жидкости. Вот что говорят о мешках под глазами пользователи интернета:

Здесь мы видим описание основных причин возникновения отеков и способы их лечения.

Красные мешки под глазами как результат воспалительного процесса

Если мешки под глазами приобрели красный оттенок, это говорит о том, что в организме происходит воспалительный процесс. Для него свойственны отеки, боли и покраснения пораженной области. Очень часто мешки под глазами становятся результатом острой респираторной инфекции . Среди них аденовирусная – последствие конъюнктивита или воспаления жировой клетчатки. Она сопровождается такой симптоматикой :

• Глаза болят, раздражаются, чешутся, краснеют.
• Нос закладывает. Из него появляются выделения.
• В горле першит. Мучает кашель.
• Температура тела повышается.

Лечение при этом осуществляется в соответствии с назначением терапевта.

Мешок под одним глазом – симптом одностороннего гайморита . Сопутствующие признаки при этом выглядят так :

• Человек недавно перенес вирусную инфекцию.
• Долгое время из носа наблюдаются выделения. Его постоянно закладывает.
• Отмечается общая усталость. Температура тела держится в пределах 37С.

При гайморите нужно обратиться к лору. Острое заболевание лечится антибиотиками и физиотерапией, хронический – проколом гнойника.

Если при появлении мешков под глазами отмечается рези и зуд в глазах, чрезмерное слезотечение, то человек болен конъюнктивитом . Назначение лечения при этом становится компетенцией окулиста.

Когда мешки под глазами говорят о болезни человека

Мешки под глазами неразлучны с болезнью организма при таких обстоятельствах:

1. Одна ночь стала периодом образования отека, температура повысилась, заболела поясница, испускание мочи нарушилось – от воспаления пострадали почки.
2. Срок появления отека – несколько дней, температура пошла вверх, лобовая и глазная зоны заболели, нос не дышит и из него истекает жидкость – носовые пазухи подверглись воспалительному процессу (синусит).
3. Пара часов или минут и под глазами образовались мешки, глаза покраснели, человек зачихал, его нос чешется и из него появились выделения, нет возможности нормально дышать – аллергия.
4. Появление мешков стало заметно после того, как шея увеличилась в размерах, глотать и дышать стало трудно – патология связана с щитовидной железой.
5. Образование мешков под глазами сопровождается такими симптомами, как общая слабость организма, депрессия, набор веса или у женщины при этом сбился цикл менструации – снижение функциональности щитовидной железы (гипотиреоз).
6. Мешки под глазами появляются наряду с сильными отеками лицевой области, болями в голове, кровотечениями из носа, хрипотцой в голосе или кашлем – нарушение оттока крови от головы по верхней полой вене (синдром сдавления верхней полой вены).
7. Несколько недель или месяцев образовывались мешки под глазами, они более выражены в вечернее время суток, сопровождаются отеками ног, появлением отдышки, снижением работоспособности – сердечная недостаточность.

Точную причину возникновения мешков под глазами может назвать только врач. Поэтому, если у вас возникли подозрения на наличие заболевание, незамедлительно обратитесь к специалисту.

Мешки под глазами у беременных

Чаще всего мешки под глазами у беременных женщин проявляется как физиологическая особенность, являющаяся нормой в данном состоянии. Это происходит из-за накопления солей и жидкости в их организме. Незначительный косметический дефект при этом появляется наряду с набором веса и повышенной влажностью кожи. Если отеки увеличиваются в размерах, это говорит о таких отклонениях :

• Сбой в работе почек из-за пиелонефрита или других заболеваний.
• Сердечная недостаточность из-за чрезмерных нагрузок при вынашивании ребенка.
• Гестоз, проявляющийся во второй половине беременности. Такое осложнение может сильно повлиять на здоровье или стать причиной потери ребенка.

Чтобы отличить безобидные мешки под глазами от тех, которые говорят о наличии заболевания при беременности, нужно обратить внимание на такие факторы :

1. Прибавка в весе. Стоит насторожиться если вы очень быстро набрали более 10 килограммов.
2. Пища, которую вы ели. Если она насыщена солями – то отеки будут нормальным явлением, если вы придерживались диеты, то подозрение должно пасть на наличие заболевания.
3. Что происходит с отеками. В случае отсутствия положительной динамики или усиления отечности после отказа от соленой пищи это говорит о патологии.
4. Наличие хронических заболеваний внутренних органов. Если такие заболевания есть, то мешки под глазами могут говорить об их обострении.

В некоторых случаях беременная может чувствовать себя нормально даже при наличии какого-либо заболевания. Поэтому, если мешки под глазами становятся ярко выраженными, в любом случаи нужно обратиться в женскую консультацию.

Как избавиться от мешков под глазами

В случае, если мешки под глазами – это не результат сбоя в организме или болезни, избавиться от них помогут такие советы :

1. Ограничьте потребление солей и приправ. Питайтесь только здоровой пищей.
2. Выпивайте не менее 1, 5 литров воды в сутки. Основная ее часть должна приходится на дневное время.
3. Не злоупотребляйте алкогольными напитками.
4. После ночного сна охладите область вокруг глаз кубиком льда. Благодаря этому сосуды сузятся, а отек исчезнет.

Если мешки под глазами – это результат заболевания, нужно обязательно пройти курс лечения в соответствии с врачебными назначениями.

goodfon.ru

Как ни парадоксально, но, чтобы избавиться от отёков, нужно пить больше воды. Потому что нередко они появляются из-за соли, которая тормозит выведение жидкости. А вода помогает вымыть соль из организма (вместе с токсинами).

Если накануне вы съели солёный ужин, плакали или переборщили с алкоголем, чистая питьевая вода должна стать вашим лучшим другом на весь день.

2. Приложите что-нибудь холодное

fb.ru

Холод сужает сосуды и помогает при любых отёках. Зона вокруг глаз не исключение. Охладить её можно с помощью металлических ложек. Лучше заранее положить 4–6 штук в морозилку, а затем прикладывать их к глазам по очереди: когда одна ложка будет нагреваться, её можно будет заменить на новую.

Другой вариант - умываться кубиками льда. В этом случае подойдёт как замороженная вода, так и молоко или травяные отвары.

Альтернатива льду - холодные компрессы. Их можно сделать, смочив обычный ватный диск в холодном молоке или розовой воде.

Держать компресс на глазах нужно 10–15 минут.

Кстати, таких известных борцов с отёками, как огурец, картофель и тоже лучше предварительно замораживать: эффект будет более заметным.

3. Сделайте маску из натуральных ингредиентов

Алоэ хорошо справляется с отёками, а заодно увлажняет кожу и помогает разгладить мелкие морщины. Вы можете выдавить гель из листьев живого растения, сразу распределить его по коже, подержать несколько минут до высыхания и смыть водой. Ещё один вариант - пропитать соком алоэ ватные диски, положить их в морозилку и использовать эти компрессы по мере надобности.

Ударная маска против отёков получится, если смешать 2 столовые ложки геля алоэ с ½ чайной ложки огуречного сока. Смесь можно нанести перед сном, а утром смыть.

Взбитый яичный белок также помогает подтянуть кожу и убрать припухлости. Его необходимо распределить пальцами или кистью под глазами, подождать 10–15 минут и смыть холодной водой.

helloglow.co

Кроме того, белок можно смешать с использованным натуральным кофе (на 1 белок достаточно 2 чайных ложек кофейных отходов). Через 10 минут маску нужно смыть и нанести на кожу увлажняющий крем.

4. Используйте косметические средства

eadytobuystore.com

Если не хочется тратить время на самодельную косметику, купите готовые продукты. Например, маски или патчи для глаз. Как правило, они не только убирают отёки, но и обладают увлажняющим и антивозрастным эффектом.

О креме для кожи вокруг глаз тоже не стоит забывать. Чтобы усилить его действие, храните его в холодильнике.

Замаскировать мешки можно, если наносить консилер на их границы, а не на сами отёки.

Если ваши глаза по утрам не только опухают, но и краснеют или чешутся, не исключено, что у вас аллергия на косметический продукт для глаз. Попробуйте не использовать привычные средства несколько дней. Если проблема исчезнет, избавьтесь от этой косметики.

5. Позаботьтесь о своём сне

Во-первых, старайтесь высыпаться. 8–9 часов сна уже могут помочь справиться с мешками и кругами под глазами.

Во-вторых, обратите внимание на свою позу во время сна. Если вы спите на животе, это способствует притоку жидкости к глазам. Лучше всего спать на спине, причём подложив под голову дополнительную подушку. Тогда жидкость, которая скапливается под глазами, будет стремиться вниз.

6. Бережно относитесь к коже вокруг глаз

autogear.ru

Кожа вокруг глаз очень , грубое обращение может привести её к растяжению и, как следствие, появлению мешков. Поэтому старайтесь не растягивать кожу и не тереть глаза, не использовать агрессивные средства вроде скрабов и не забывать об увлажняющем креме.

7. Боритесь с вредными привычками

Часто причиной отёчности является любовь к солёной пище, курение или злоупотребление алкоголем. Избавьтесь от этих вредных привычек, и вы не только забудете о мешках под глазами, но и в целом станете выглядеть лучше.

8. Сходите к врачу

Иногда припухлости вокруг глаз сигнализируют о заболеваниях или изменениях в организме. Речь о беременности, дерматите, аллергии, мононуклеозе - список можно продолжать.

Если отёчность появилась внезапно при том, что вы ведёте здоровый образ жизни, нелишним будет обратиться к врачу.

Другие способы борьбы с мешками и тёмными кругами под глазами ищите в нашем видео:

Или, может быть, у вас есть собственный метод? Тогда расскажите о нём в комментариях.

Даже если женщина здорова совершенно, наличие мешков под глазами придает её вид слишком больного и уставшего человека. Вот почему мешки под глазами у женщин так портят внешний вид: все-таки красота в первую очередь ассоциируется именно со здоровьем и силой. Впрочем, от такого «украшения» вполне можно избавиться. Поговорим о том, почему появляются мешки под глазами у женщин и способы их убрать.

Отчего появляются черные мешки у женщин под глазами: причины и тайны анатомии

Чтобы понять, почему мешки под глазами у женщин появляются так часто, нужно немного вникнуть в анатомию глаза и лица.

Итак, наши глазные яблоки от глазниц отделены так называемой периорбитальной клетчаткой. Это прослойка жировой ткани, выполняющая роль амортизатора. Периорбитальная клетчатка от кожи век отделяется соединительной мембраной, именуемой глазничной перегородкой. Эта перегородка и удерживает внутри глазницы жировую ткань.

Ранее окулисты и другие врачи на вопрос, отчего мешки под глазами у женщин появляются так часто, отвечали следующим образом: оттого, что растягивается и выпячивается наружу утратившая эластичность соединительная мембрана. Таким образом, она перестает держать внутри жировую ткань и в итоге получается своего рода грыжа. Вот отчего мешки под глазами у женщин раньше удалялись пластическими хирургами при помощи укрепления и ушивки глазничной перегородки.

Почти десять лет назад на вопрос, почему мешки под глазами у женщин являются столь частым явлением, найден был более точный ответ: они появляются тогда, когда увеличивается объем той самой «амортизационной» клетчатки. И если её становится больше, чем натягивается глазничная перегородка, происходит её выпячивание наружу Количество жировой ткани может вырасти после отека или разрастания.

Если в качестве причины мешков под глазами у женщин выступает отек, их заметить после сна. Чем ближе к вечеру, тем более активно кровообращение и гравитация, отчего мешки под глазами у женщин во второй половине дня почти не видны: просто жидкость опускается в нижнюю половину тела.

Если же виновато разрастание жировой ткани, они постоянны. Впрочем, на вопрос, почему появляются мешки под глазами у женщин, можно найти и более развернутый ответ, связанный с образом жизни и некоторыми особенностями организма.

Почему мешки под глазами у женщин, причины, как лечить

Анатомию лица изменить невозможно. Но в мешках под глазами часто виноваты наши не самые правильные привычки. Вот несколько из них.

Гены пальцем не раздавишь

Генетика — один из главных ответов на вопрос, почему мешки под глазами у представительниц женского пола порой появляются в самом юном возрасте. Скорее всего, разрастание клетчатки здесь наследственное и подобное «украшение» глаз также есть у мамы и папы.

Любовь к вечеринкам

Тут даже говорить нечего. Просто один из самых распространенных ответов на вопрос, почему мешки под глазами у женщин (и как их убрать тоже). Недосып плюс алкоголь приводят к тому, что в периорбитальной клетчатке накапливается жидкость и возникает отек, от чего мешки под глазами у женщин заметны утром и рассказывают все о том, как она проводит свои ночи.

Любовь к соленому

Довольно популярный ответ на вопрос, почему мешки под глазами у женщин. Причины любви к солениям, снекам и прочей соленой пищи у всех разные, но соль отлично задерживает жидкость в нашем теле, а в жировой клетчатке жидкости достаточно. В клетчатке, что находится в глазнице, кстати тоже. Так что если ваша любимая конфета – соленый помидор, рыбка, или огурчик, не удивляйтесь отражению в зеркале.

По здоровью

При проблемах со здоровьем в роли причины появления мешков под глазами у женщин тоже выступают отеки периорбитальной клетчатки. Жидкость может там задерживаться из-за следующих недугов:

• аллергии, конъюнктивит, ринит;
• почечные заболевания;
• болезни мочеполовой системы;
• проблемы с щитовидкой;
• воспалительные процессы в пазухах носа;
• проблемы с сосудами и сердцем;
• нервные заболевания;
• лишний вес;
• респираторные инфекционные недуги.

Гормоны

Еще один ответ, почему мешки под глазами у женщин. Причины искать нужно в фазах менструального цикла. Иногда вместе с изменениями гормонального фона приходят и отеки всего тела, в т.ч периорбитальной клетчатки.

Любовь к курортам и соляриям

Нет, здесь виновны не сами солярии и тем более курорты, а ультрафиолет, которого там так много. Отек провоцирует сильные мешки под глазами. Причина у женщин в том, что они чувствительны к ультрафиолету и организм на его переизбыток отвечает отеками.

Утомление и перманентная усталость

Если появились черные мешки под глазами, причина у женщин очень часто скрывается именно в общем переутомлении, а также перенапряжении глаз. Если вы работаете за компьютером и отдыхаете за ним же или у телевизора, не спрашивайте, почему мешки под глазами: у женщин вообще организм нежнее.

Возрастные изменения

С годами происходит разрастание периорбитальной клетчатки, отчего мешки под глазами у женщин тоже разрастаются и становятся постоянными.

Другие причины мешков под глазами у женщин

Но и это не все, что может спровоцировать сильные мешки под глазами. Причина у женщин может быть в использовании косметики для других частей лица, или же просто некачественной или просроченной. Кроме того, виновным может быть неправильный рацион с большим количеством выпечки, копченого, острого, алкоголя, сладкого и мясного, а также привычка наедаться на ночь. Отчего появляются мешки под глазами у женщин еще, так это от любви к табаку. Есть и другие ответы на вопрос, почему мешки под глазами у женщин. Причины можно отыскать и в неправильном сне, например, на слишком высокой подушке, в неправильной позе для сна, или же в недосыпе. Отчего появляются мешки под глазами у женщин еще, так это из-за стрессов и постоянных тревог. А также появляются они после отравления.

Вне зависимости от причины мешков под глазами у женщин, они приводят к изменениям пигментации века и появлению на нижних веках темных кругов. Все это усугубляется еще и просвечивающимися капиллярами.

Вот лишь несколько ответов на вопрос почему мешки под глазами у женщин (причины). Как лечить их это уже другой вопрос.

Как убрать мешки под глазами у женщин

Итак, у вас появились мешки под глазами. Как убрать такой дефект? Для начала устранить причину их появления, если это возможно. Если это болезнь, то начать её лечение. Обязательно нормализуйте сон и поменяйте подушки. Соблюдайте питьевой режим, но не пейте чай и кофе на ночь. И также стоит нормализовать диету. Никто не предлагает отказываться от любимых вредностей, но не кушайте их на ночь. Отдыхайте от компьютера и телевизора. Чтобы устранить причину мешков под глазами у женщин также нужно контролировать количество алкоголя.

Что делать если появились черные мешки под глазами

Если появились черные мешки под глазами, причина у женщин чаще всего кроется в отеках. Тем не менее не стоит избавляться от них при помощи мочегонных. Во-первых, к ним может быть привыкание, во-вторых, они вредны для здоровья, да и помогут несильно. К тому же мочегонные негативно скажутся на нашем внешнем виде, испортив кожу лица, волосы и зубы. Впрочем, можно попробовать пить настой шиповника или другой мочегонной травы. Это хотя бы невредно.

Косметика

Косметологи тоже ведут активную борьбу с такой бедой, как мешки под глазами. Как убрать такие мешки при помощи косметических препаратов? Найти идеальную мазь или крем от мешков под глазами у женщин. Во-вторых, наносить его правильно. Не нужно класть его слишком толстым слоем, дело тут не в количестве. Кроме того, на ночь лучше наносить ночное средство. Что же касается кремов, то самые популярные вот какие.

1. Неолид. Средство дорогое и заказывают его только у производителя, но зато результаты будут уже через несколько дней.
2. Дермахил. Это целая линейка разных средств. Наиболее эффективны препараты дермахил для мезотерапии. Но делать её нужно исключительно в хорошем салоне, где работают профессионалы, знающие, что такое мешки под глазами у женщин, как убрать их и как правильно делать мезотерапию. Чтобы был ощутимый результат, нужно сделать десяток сеансов.
3. Троксевазин. Это не только средство против геморроя или варикоза, но еще и довольно эффективная мазь против отеков. Но использовать её нужно в очень маленьких количествах и так, чтобы она не попала на слизистые (это очень важно).
4. Мазь гепариновая. Снимет отек и укрепляет стенки капилляров. Немного сушит, поэтому лучше использовать её смешанной с кремом.

И также их можно замаскировать. Для этого нужны хороший консилер и тональник. Кроме того, понадобится хайлайтер.

Тоже помогают убрать черные мешки под глазами. Причина у женщин, по которой они так популярны, проста: они достаточно эффективны и доступны.

Маски из картофеля. Их делать можно как из картофеля вареного, так и из сырого. Смешивайте со сметаной или соком лимона. Картошку для маски варим в мундире.

Огурец можно просто порезать кружочками и положить на глаза и веки. Можно также использовать огуречный сок. Этот овощ снимает отек и отбеливает.

Укроп или петрушка. Они отлично справляются с отеками, а еще отбеливают. Их можно измельчать и смешивать со сметаной, а также делать косметический лед или контрастные компрессы. Просто делаем два отвара и один остужаем. Наносим их по очереди при помощи ватных дисков.

Для этих целей также понадобятся такие травы:

• мята;
• ромашка;
• шалфей;
• дубовая кора;
• очанка;
• липа.

И также для подобных компрессов может пригодиться чай черный или зеленый.

Салонные процедуры

Это не только упомянутая выше мезотерапия, но и электростимуляция, а также массаж для нормализации обращения лимфы.

Массаж

Массаж, нормализующий ток лимфы можно сделать и своими силами. Японский массаж делается следующим образом:

• расслабляемся;
• средний, указательный и безымянный пальцы располагаем вдоль краев глазниц и по направлению к бровям. Надавливаем три раза так, чтобы коже не касаться ногтями;
• указательными пальцами сверху вниз надавливаем на нижние края глазниц;
• давите на веки пучками больших пальцев десять минут подряд.

Массаж ложками делают при помощи чайных ложечек. Их охлаждаем и располагаем возле внутреннего угла глаза. Волнообразно перемещаем ложки к вискам. Трижды нажимаем на висок и передвигаем ложку к уху. Теперь перемещаем на веки. Повторяем трижды. Не забудьте перед массажем нанести на кожу гель или крем для век.

Упражнения

С их помощью тоже можно уменьшить мешки под глазами. Например, можно быстро моргать. Чтобы усложнить задачу, откройте рот пошире и смотрите вверх. Моргайте четверть минуты.

Еще одно упражнение. Указательные пальцы помещаем на виски, средние – на переносицу. Теперь старательно щуримся. Делаем раз за каждый подход. Подхода нужно три.

Мешки под глазами у женщин видео

Мешки под глазами у женщин – серьезная эстетическая проблема, которая еще и свидетельствует о многих болезнях. Чтобы их убрать, нужно изменить образ жизни и принять определенные меры.

Мешки под глазами – это комплексная проблема, которая способна ежедневно портить настроение. Она не только не добавляет привлекательности женскому или мужскому образу, но и может сигнализировать о сбоях в работе внутренних органов. Прежде чем интересоваться, как убрать мешки под глазами, следует разобраться с физиологическими причинами дефекта.

Существует несколько предпосылок к возникновению отечности век и формированию мешков (грыжи) под глазами. Самыми безобидными из них являются переутомление, недосыпание, длительное напряжение и усталость глазных мышц. Но причиной могут быть более сложные процессы, связанные с функционированием эндокринной, мочевыделительной систем, с токсическими поражениями и генетическими особенностями человека.

Возрастные изменения

Подкожная ткань в области нижних век практически лишена коллагеновых волокон, отвечающих за эластичность кожных покровов. Кожа под глазами постоянно пребывает в движении при моргании и зажмуривании, что создает предпосылки для её растяжения. В результате под глазами появляются полости без подкожной жировой клетчатки, где с лёгкостью скапливается межтканевая и тканевая жидкость.

С возрастом (чаще всего после 50 лет) процессы усугубляются и отёчность под глазами становится более выраженной.

Травмы

Любая травма, даже самая незначительная, вызывает воспалительные процессы в тканях. Жидкая часть крови в форме плазмы поступает в межклеточное пространство, вызывая отёчный очаг.

При лёгких травмах глаза отёчность сохраняется на протяжении двух-трёх недель. А при глубоких повреждениях с нарушением оттока лимфы на снятие отёчности может уйти несколько месяцев.

Аллергический фактор

Индивидуальная чувствительность организма к чужеродным частицам приводит к возникновению аллергических реакций. Отёчность век вызывает попадание аллергена на слизистую оболочку глаза. Организм начинает бурно реагировать на антиген – развивается асептическое воспаление и отёк в подкожной области около глазниц.

Самыми распространёнными токсинами, вызывающими мешки под глазами и отёчность, являются:

• алкоголь;
• никотин;
• дешёвая некачественная косметика.

Косметику следует обязательно смывать перед сном и не наносить обильным слоем, затрудняющим воздухообмен в эпидермисе.

Заболевания почек

Почки в организме человека отвечают за нормализацию водно-солевого баланса и выведение продуктов жизнедеятельности. Некорректная работа этих парных органов приводит к накоплению жидкости в сосудах и выходу жидкой части крови в межклеточное пространство. В первую очередь страдают участки с обширной соединительной тканью – веки, губы и скулы.

Для почечных отеков характерна значительная выраженность по утрам и спад к концу дня.

Патогенные бактерии, вирусы и грибки способны поражать оболочки и структуры глаза – роговицу, конъюнктиву, слёзный аппарат. Спровоцировать патологический процесс могут травмы глаза, сниженный иммунитет или непосредственный контакт с больным глазной инфекцией. Итогом является всё тот же воспалительный процесс с формированием зоны отёчности.

Поскольку нижние и верхние веки обладают повышенной склонностью к скапливанию межтканевой жидкости, это может приводить к полному смыканию глазной щели. Процесс длится до тех пор, пока не удастся ликвидировать возбудителя и снять воспаление.

К отёчности век приводит и так называемый ячмень – инфекционное поражение ресничных фолликулов.

Гормональная причина

Такие процессы напрямую связаны с менструальным циклом, недостаточностью гормонов щитовидной железы и климаксом.

Наследственная особенность

У некоторых женщин и мужчин наблюдается генетическая предрасположенность к мешкам под глазами. Связано это с избыточным содержанием жира в подкожной клетчатке, что приводит к появлению подобного косметического дефекта.

Угрозы для здоровья наследственная особенность не несёт, но чтобы окончательно убедиться, что отёчность не носит патологического характера, лучше пройти обследование.

Диагностика отёков век

Наличие стойкой отёчности век – веская причина обратиться к врачу. Для начала следует посетить узкопрофильного специалиста – офтальмолога. Он проведёт визуальный осмотр органов зрения, определит область локализации отёка, степень выраженности, односторонний или двусторонний характер поражения.

Припухшее веко при отсутствии болевого синдрома будет свидетельствовать об аллергической природе воспаления. В таком случае может понадобиться проведение аллергопроб для выявления раздражителя.

Болезненность при касании, гиперемия кожных покровов, местное или общее повышение температуры являются признаками инфекции.

Серьёзную опасность несут травматические поражения органов зрения. Любая черепно-мозговая травма требует серьёзного подхода, обследования у травматолога, невропатолога или нейрохирурга для более глубокой диагностики.

Причины токсического поражения век могут быть выявлены в ходе анамнеза (опрашивания пациента). Когда провоцирующий отравление фактор будет выявлен, необходимо будет предотвратить его попадание в организм.

Если поверхностный осмотр пациента не позволяет поставить верный диагноз, применяют системный диагностический подход. Пациенту предстоит сдать клинический и биохимический анализы крови, анализ мочи, пройти гормональные обследования, а при выраженной почечной недостаточности может понадобиться проведение УЗИ.

Лечение отёчности

Терапевтические меры будут зависеть от этиологии (причины появления) отёков. Только воздействие на первопричину патологии позволит с высокой эффективностью избавиться от дефекта.

1. Как убрать возрастные мешки под глазами, подскажет врач-косметолог или офтальмолог. С этой целью применяются препараты, которые повышают эластичность и упругость кожных покровов, витаминизированные средства и гиалуроновая кислота. Радикальным методом избавления от возрастных отёков является косметическое хирургическое вмешательство.
2. Лечение травматического отёка проводится при помощи противовоспалительных медикаментов, антибиотиков и обезболивающих препаратов. Хороший эффект дают мази на гепариновой основе, компрессы с применением раствора сульфата магния.
3. При аллергиях необходимо прежде всего выявить раздражающий фактор и устранить его контакт с телом. Для уменьшения симптомов аллергических проявлений используются антигистаминные вещества и кортикостероиды. Выраженный аллергический отёк век может свидетельствовать о развивающемся анафилактическом шоке с высокой вероятностью летального исхода.
4. При токсическом поражении следует прекратить поступление отравляющего вещества в кровь – избавиться от вредных привычек, отказаться от неподходящей косметики. В тяжёлых случаях проводится детоксикация организма – внутривенное вливание лекарственных растворов, промывание желудка.

Для лечения могут быть использованы гормональные, антибактериальные, противовирусные средства в виде инъекций или глазных капель в зависимости от патогенеза заболевания.

Народные рецепты для быстрого избавления от мешков

Чтобы убрать мешки под глазами, совсем не обязательно прибегать к фармакологическим средствам или дорогостоящим косметическим процедурам. Для начала можно попробовать проверенные народные рецепты, применение которых в некоторых случаях оправдано.

Лёд

При помощи кубиков льда можно одновременно провести массаж кожи вокруг глаз и оказать тонизирующее воздействие на мелкие сосуды. Под действием низких температур сосуды сужаются, происходит отток крови и жидкости из грыж, повышается эластичность кожи и плотность эпидермиса, нормализуются обменные процессы в тканях.

Готовить кубики следует заранее из дистиллированной или минеральной воды, травяных отваров и настоев.

Чай

Справиться с мешками под глазами поможет обычный чай. Он эффективно устраняет отёчность, снимает воспаления, нормализует кровообращение и стимулирует выработку коллагена в коже. Несколько чайных ложек зеленого или чёрного чая заваривают стаканом кипятка. Когда напиток настоится, в нём смачивают ватные диски и прикладывают к глазам на 10-20 минут. Хорошо помогает и кашица из чайной заварки в виде масок и компрессов.

Чёрный чай может окрашивать кожу, поэтому длительно использовать средства на его основе не рекомендуется.

Массаж ложками

В идеале массаж делают серебряными ложками, но можно использовать обычные. Столовые приборы должны быть охлаждёнными, можно окунать их в ледяную воду для достижения лучшего эффекта. Двигаться нужно от внутренних уголков глаза к вискам, а затем к ушам, делая остановку там на 5-6 секунд.

Один курс требует трёхкратного повторения действий. Такой способ массирования позволит придать тонус коже и сосудистой сетке, уменьшить мешки и разгладить мелкие морщинки.

Как убрать мешки под глазами народными средствами? Благотворное влияние окажет природный потенциал эфирных масел.

Их можно добавлять в подходящий для типа кожи крем вокруг глаз, использовать в качестве компонента в натуральных домашних масках, делать компрессы, примочки, применять в комплексе с кубиками льда.

Наиболее эффективными в борьбе с отёчностью считаются эфирные масла петрушки, укропа, розы, фенхеля и можжевельника.

Маски

Преимуществом домашних масок является их натуральное происхождение. А для приготовления можно использовать самые доступные и полезные для здоровья кожи продукты:

• мякоть тыквы и жидкий мёд;
• квашеная капуста, сырой тёртый картофель и косметическая глина;
• жирная сметана и измельчённая свежая петрушка;
• овсяные хлопья и молоко;
• яичный белок, растопленный мёд и пшеничная мука;
• корень петрушки и крепкий чай;
• мелисса и пшеничный хлеб;
• измельчённая гречневая крупа и вода.

Маски выдерживаются на коже около 15-20 минут курсами, по 2-3 раза в неделю при условии хорошей переносимости компонентов.

Салонные процедуры и операции

Современные разработки в области косметологии позволяют быстро и эффективно убрать подглазничные грыжи, улучшить состояние кожи и избавиться от морщин.

1. Лимфодренаж – стимуляция оттока лимфы из сосудов глаз, что приводит к уменьшению отёчности и улучшению состояния эпидермиса. Процедуру сочетают с нанесением питательных и омолаживающих кремов и масок. Для достижения заметного эффекта одного сеанса лимфодренажа будет недостаточно. Косметолога придется посетить как минимум 6 раз.
2. Электростимуляция – воздействие на кожу низкочастотными токами, что приводит в тонус мелкие мышцы, тонизирует и устраняет скопления жидкости.
3. Мезотерапия – введение под кожу комплекса веществ, которые ускоряют регенерацию кожи, устраняют отёчность и повышают эластичность дермы.
4. Дарсонвализация – стимулирование кожи переменным током с целью улучшения оттока лимфы и венозной крови.

Если убрать мешки под глазами без операции не удается, пациенту может быть предложена блефаропластика. В ходе операции отвисающую ткань вместе с подкожной клетчаткой удаляют, а разрез зашивают специальными нитями, которые после заживления не оставляют следов.

Менее травматична лазерная и эндоскопическая блефаропластика – эти методики не подразумевают разрезов, хорошо переносятся пациентами и редко вызывают осложнения.

Чтобы кожа оставалась как можно дольше молодой, а внешний вид не портили темные круги под глазами и отёки, достаточно соблюдать несколько важных правил.

1. Рационально питаться, ограничивать употребление солёных, копчёных, пряных блюд, которые задерживают воду в организме.
2. Обогатить рацион витамином В5 – есть больше молока, яиц, зелёных овощей, фундука и гречки.
3. Отказаться от дешёвой некачественной косметики, плотного слоя тональных средств и пудры в области вокруг глаз.
4. Не злоупотреблять увлажняющими кремами для лица – влага интенсивно впитывается в кожу, создавая ненужные «депо» жидкости.
5. При склонности к отёкам вокруг глаз рекомендуется спать на высокой подушке или специальных валиках.
6. Проводить зрительную гимнастику в перерывах между работой за компьютером, не допускать перенапряжения мышц глазного яблока.

Заключение

Всем, кто интересуется, как убрать мешки под глазами, можно посоветовать вести , соблюдать режим сна и отдыха и отказаться от вредных привычек. Избавиться от проблемы можно, если тщательно следить за здоровьем и выполнять врачебные рекомендации.