Отшелушивание: как правильно очищать кожу и избежать ошибок

Когда речь заходит об уходе за кожей, отшелушивание, процесс удаления омертвевших клеток кожи для стимуляции обновления. Также известно как пилинг или эксфолиация, оно — не роскошь, а необходимость, особенно если вы используете ретинол, кислоты или хотите, чтобы макияж ложился ровно. Многие думают, что чем чаще и жестче — тем лучше. Но это как чистить зубы щеткой с гвоздями: кожа не благодарит, а краснеет, шелушится и становится чувствительной.

Отшелушивание бывает механическим — скрабы, губки, щеточки — и химическим — кислоты, ферменты, ретинол. Скраб для губ, мягкий способ подготовить губы к помаде, убирая шелушение и создавая ровную поверхность — это частный случай, но принцип тот же: убрать барьер, чтобы следующий слой работал. Кислотный уход, использование АНА- и ВНА-кислот для мягкого химического отшелушивания — более глубокий и эффективный метод. Он не царапает кожу, а растворяет «клей», который держит мертвые клетки. Ретинол тоже работает как эксфолиант — он не просто убирает морщины, а ускоряет цикл обновления клеток изнутри.

Ошибка номер один — делать это каждый день. Даже если средство «деликатное». Кожа не резиновая. Дважды в неделю — достаточно для нормальной кожи, раз в неделю — для чувствительной. Ошибка номер два — забывать про SPF. После отшелушивания кожа становится уязвимой к солнцу. Без защиты вы рискуете не только солнечными ожогами, но и усилением пигментации. Ошибка номер три — сочетать скраб с кислотами в один день. Это как дважды выжать лимон на рану. Потом вы удивляетесь, почему кожа горит.

В подборке ниже — всё, что нужно знать про отшелушивание на практике. Как выбрать скраб, чтобы он не рвал кожу, а мягко очищал. Почему ретинол — это не просто антивозрастной крем, а мощный эксфолиант. Как подготовить кожу перед кислотами, чтобы не получить раздражение. Как правильно использовать скраб для губ, чтобы помада не ложилась хлопьями. И почему пилинг для пигментации требует точности, а не энтузиазма. Здесь нет теории «как должно быть» — только то, что работает, и то, что ломает кожу.